Foto di ?Merry Christmas ? da Pixabay
Mercoledì 20 gennaio ospiterò con piacere nei miei spazi online un incontro di Focusing Changes: Cambiamenti con il Focusing. Di cosa si tratta? E’ un incontro della durata di un’ora e mezza nel quale i partecipanti si incontrano e fanno Focusing insieme. Questo originale modo di ascoltarsi partendo dalle sensazioni fisiche del corpo all’inizio nasce negli anni 70 come esperienza praticata da soli , in due con lo scambio alla pari (uno fa focusing l’altro accompagna poi le parti si scambiano) oppure individualmente assistiti da un trainer che conduce l’incontro. Focusing changes è un’esperienza relativamente recente che nasce dal desiderio di vivere in gruppo questo processo di ascolto. L’incontro si struttura generalmente in tre momenti: nel primo chi facilita il percorso presenta brevemente l’evento e propone al gruppo la sintonizzazione, che facilita l’ascolto attento delle sensazioni fisiche del corpo; nel secondo i partecipanti, suddivisi in gruppi di due-tre persone praticano il focusing; nel terzo tutti i partecipanti si ritrovano ancora assieme per un momento di condivisione finale.
La partecipazione è volontaria e gratuita, si richiede solo una conoscenza minima del focusing: l’aver terminato il corso base. Chi non conoscesse il focusing ma desiderasse trovare uno spazio d’ascolto, rispettoso, può trovare, sul sito focusingitalia.it a questo link alcune interessanti iniziative. Se vuoi unirti all’incontro del 20 gennaio basta che tu abbia terminato il corso base. Puoi compilare il form sottostante, mettendo in subject: Changes Focusing 20 gennaio ed in message: desidero partecipare riceverai il link
