Lo scarabocchio zen, o zen tangle è una pratica molto diffusa in America e nasce dal lavoro comune tra un ex monaco buddista e una calligrafa, diventati compagni di vita. Quando lui osservava la donna lavorare vedeva la concentrazione che le occorreva e sentiva che si trovava in uno stato mentale che si avvicinava molto alle pratiche meditative che lui aveva praticato per anni. Da tutto questo iniziò un lavoro comune che ha portato alla creazione di una pratica originale Lo scarabocchio zen è un’esperienza che tutti possono sperimentare impiegando il tempo che vogliono. La soddisfazione e la gioia che se ne ricava sono proporzionali all’impegno. In questo video di due minuti te ne spiego la tecnica- base, davvero semplice, come molte cose di grande valore.
