I luoghi magici ci fanno sognare e guardare la nostra realtà inmaniera differente Le fiabe raccontano vicende che , in un qualche modo incontriamo anche nella vita quotidiana, sono le mappe di strade che abbiamo percorso o potremmo incontrare. Non vogliono insegnarci qualcosa ma ci fanno guardare la vita in modo diverso. Le fiabe, per […]
Ti racconto di una serata che ci ha portato a scoprire il nostro valore, la nostra unicità. Le fiabe sono una strada per scoprire in noi i tesori che facciamo fatica a vedere e teniamo nascosti. Mercoled 17 febbraio ci siamo raccontati la fiaba del brutto anatroccolo. Come abbiamo fatto? Abbiamo utilizzato Metodologie attive, prese
Scoprire che sei un cigno, se ti guardi – Cronaca di una bella serata Leggi tutto »
Qual è la storia che adesso accompagna la mia vita?Me lo chiedo perchè aiuta a guardarmi meglio Le storie che immaginiamo, che leggiamo, che sogniamo, ci indicano una strada da seguire, la nostra. E’ una strada unica, orginale, che non si ripeterà più. Le storie che ci accompgnano sono delle guide che ci indicano un
Le fiabe più belle sono diffili da capire. Non vogliono insegnarci niente e ci appassionano con la loro vicenda. Hans Christian Andersen ne ha scritte di magnifiche e come le più belle storie non hanno una morale. Mentre leggo la sua fiaba Il brutto anatroccolo mi rendo conto che trovarne il senso non è facile. Occorre
La favola di Andersen, Il brutto anatroccolo, è il racconto di una trasformazione che avviene nonostante tutto. Nessuno crede in lui eppure dentro di sè ha qualcosa di diverso, che lo mostra per quello che è solo alla fine di una serie di disavventure. Sentirsi un brutto anatroccolo capita un po’ a tutti, quanti di
I giorni di febbraio cominciano timidamente ad acennare alla primavera. Qualche marghetita coraggiosa comincia a spuntare nel mio giardino, prima dei crochi, e dice che il tempo sta cambiando. eppure non festeggeremo San Faustino, San Valentino sarà davvero una festa intima, senza clamori, discreta. E Carnevale sarà con i coriandoli che volano negli schermi delle
L’incontro di ieri sera, 27 gennaio, ci ha fatto entrare in prima persona nella favola di Cappuccetto rosso. ci siamo messi nei suoi panni, e siamo partiti per la nostra avventura Entrati nel bosco abbiamo incontrato un animale che ci ha parlato Il bosco protegge, accoglie, nasconde…. mentre parlava si muoveva Abbiamo incontrato il lupo,
In questo periodo davvero difficile per tutti noi, che ci destreggiamo tra rosso, arancio, giallo e le nostre paure, ci viene spesso il desiderio di riconsiderare il nostro modo di guardarci attorno. Oscilliamo così tra una voglia di fare, fare qualcosa, fare comunque per non lasciarci andare, a quella di cercare momenti per guardarci dentro
Foto di Brandon Serna Correa da Pixabay Le fiabe raccontano vicende che , in un qualche modo incontriamo anche nella vita quotidiana, sono le mappe di strade che abbiamo percorso o potremmo incontrare. Le fiabe non vogliono insegnarci qualcosa ma ci fanno guardare la vita in modo diverso. Abbiamo mai incontrato un lupo cattivo che voleva confonderci? Quali
C’era una volta un re, seduto sul sofà, che disse alla sua serva, raccontami una storia, e la storia incominciò: c’era una volta un re….. Quando guardo la mia vita me la vedo come una storia con un inizio, un’evoluzione e immagino , in modo indeterminato, una fine, che non conosco nei tempi e nei
Ho terminato un percorso che mi ha aiutato a conoscere meglio la Mindfulness. Ho scelto di impiegare parecchio tempo per terminarlo perché sentivo che l’argomento era interessante e non volevo bruciarlo correndo troppo. Ho fatto bene. L’ esperienza di Focusing è quella che più mi accompagna nel mio percorso individuale, assieme allo psicodramma. Sono contento
E noi cosa ricaviamo da tutto questo? L’intuito ci aiuta a superare le prove più importanti. Non dobbiamo abbandonare la nostra consapevolezza, possiamo però chiedere aiuto a quella parte di noi che ci accompagna e che sa esserci vera amica se impariamo ad ascoltarla.
Il Natale che sta arrivando sarà diverso dal solito. Cercheremo di riempirlo di calore, di abbracci, di sorrisi, ma a distanza non è la stessa cosa. Il solstizio d’inverno (Natale è anche questo) celebra, nel giorno più corto dell’anno, l’inizio del periodo nel quale le giornate si allungano. La notte del solstizio d’inverno è lunga
Da quando ho ripreso a scrivere della figura di Ulisse ho risentito dentro di me la simpatia, la stima per questo eroe che mi ha accompagnato in tanti momenti della mia vita con le sue avventure Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza Dante lo fa parlare in questo
Questo articolo è stato pubblicato sul sito https://www.focusingitalia.it/ Lo propongo anche qui perchè mi sembra prenda in esame alcuni elementi utili per coltivare l’immaginazione, uno degli stimoli di questo sito. Le riflessioni che vi propongo nascono dopo la lettura di alcuni interessanti pagine sul Focusing scritte da Roberto Tecchio. Roberto nel suo scritto prende in esame la
Ulisse è un personaggio che accompagna da secoli la nostra civiltà nel suo andare caotico alla ricerca di un futuro migliore. Lo troviamo nell’Iliade ed è il protagonista dell’altra opera di Omero, l’Odissea. Lo ritroviamo nell’inferno di Dante, ne raccontano poi Foscolo, D’annunzio; James Joyce scrive il suo capolavoro ispirandosi ai vaiggi dell’eroe greco. Ulisse
la tela del ragno è un’immagine che colpisce la nostra fantasia in molti modi. I motti: Ho tessuto la mia tela Sono rimasto imprigionato in una trama sono sfuggito alle sue trame hanno sensi opposti che richiamano a due differenti punti di vista: quello del cacciatore e quello della preda. Il dizionari di italiano, è
Quando stai ascoltando una persona puoi aiutare chi parla con un comportamento che gli faccia capire che sei realmente interessata/o a quello che sta dicendo. In particolare : 1 Mantieni la Concentrazione. Non farti distrarre da quello che accade attorno a te. Rumori, l’uso impreciso di una parola, il caldo o il freddo possono influenzare
“e vanno gli uomini a contemplare le cime dei monti, i vasti flutti del mare, le ampie correnti dei fiumi, l’immensità dell’oceano, il corso degli astri e trascurano se stessi“. Nel 1336 Francesco Petrarca con il fratello copie un’escursione, che racconterà poi nella lettera conosciuta col nome: Ascesa al Monte Ventoso. Il momento culminante del suo
Foto di DarkWorkX da Pixabay Mi rendo conto tutti i giorni che nella mia vita quotidiana le immagini sono sempre più importanti. Non solo su internet, dove oramai la fanno da padrone, ma mi accorgo di usarle sempre più nella vita di tutti i giorni. Che utilizzo ne faccio? All’inizio credevo che mi servissero soprattutto ad esprimere in
Scrivevo nell’articolo: Cerco un gesto che Il percorso di integrazione è anche un dialogo tra differenti parti di noi che utilizza come strumento linguaggi spurii e che ha come fine un incontro tra diversi. Il riconoscimento della presenza dentro di noi di varie parti è antichissimo [Parmenide] lo troviamo in molte di quelle religioni in cui si parla di
In questi giorni sono stato catturato dall’immagine della selva, che mi si è presentata in tanti modi: bosco, selva, foresta. L’occasione di questo incontro è stata la presentazione ai miei alunni dell’Orlando furioso e più precisamente della fuga di Angelica che, promessa in sposa come premio a quello che sarà il più valoroso dei paladini cristiani,
Cerco un gesto, un gesto naturaleper essere sicuro che questo corpo è miocerco un gesto, un gesto naturaleintero come il nostro Io. E invece non so niente, sono a pezzi, non so più chi sonocapisco solo che continuamente io mi condizionodevi essere come un uomo, come un santo, come un dioper me ci sono sempre
Supponiamo che una rosa provi sensazioni. Un bel mattino, essa fiorisce e gode di se stessa; poi, però, sopraggiunge un vento freddo e il sole si fa ardente. La rosa non ha scampo, non può eliminare i suoi travagli nati con il mondo: allo stesso modo, l’uomo non può essere felice ignorando che quei travagli
Fare anima: Keats, Buddha, Hillman e tutti noi Leggi tutto »
In che modo ti guardi dentro la sera, prima di addormentarti? Ti ami, ti giudichi, ti critichi o fai pace con il tuo mondo interiore? Sto leggendo un libro che esplora i percorsi di visualizzazione , intitolato “Le terapie immaginative” . L’autore, Claudio Widmann, è un analista junghiano. Il testo è un tomo di 700
Sto lavorando ad un acquarello. Ho quasi finito. Non sono convinto del risultato, manca qualcosa. Poi lo giro. Adesso lo guardo da un’altra prospettiva, quasi ci siamo. Sta nascendo qualcosa di nuovo. Non sono mai stato bravo a disegnare, mentre ho avuto sempre una grande passione per i colori. Ho frequentato dei corsi di disegno
“per amor del cielo, non siate perfetti, ma sforzatevi con ogni mezzo di essere completi… qualsiasi cosa significhi a livello individuale.”C. G. Jung, 1935 Ho trovato questa frase in un post su Facebook e mi ha davvero colpito. Non solo per l’autorevolezza di chi l’ha detta. In questa fase della mia vita mi interrogo spesso
Ti sei chiesta ancora se sei rimasta fedele al tuo Io più profondo? Se ti sei posta questa domanda molto probabilmente hai avuto modo di sentire dentro di te qualcosa di vivo che sentiva la voglia di esprimersi. Forse hai sentito tutto questo come una domanda, una richiesta, oppure è stato un canto uscito dalle tue
Volersi bene non riesce facile a tutti. Chi è stato amato da piccolo in modo incondizionato lo trova più facile, per qualcun altro non è così semplice. La colpa non è sempre dei genitori, a volte è bastato poco, un equivoco, una parola sbagliata, per far nascere in noi l’idea di non essere amati. La nostra
-Qual è la mia strada, dove devo andare? Il desiderio, la voglia di trovare il nostro posto nel mondo ci accompagna fin dall’adolescenza, quando non ci bastano più i sorrisi della mamma e del papà per tirare avanti. Ecco allora che adottiamo tante strategie per trovarla. Guardiamo quello che abbiamo davanti a noi, se ci
Le esperienze che viviamo tutti i giorni ci portano soddisfazioni e delusioni. Quando abbiamo degli obiettivi ci sforziamo di raggiungerli in tutti i modi, fino a quando ce l’abbiamo fatta. Dopo però accade spesso che ci sentiamo vuoti, perché abbiamo sognato qualcosa che si dimostra superfluo quando viene raggiunto. Tutto questo può diventare un supplizio,
Questo articolo parte da una lettura di molti anni fa e che mi è rimasta sempre impressa, ogni tanto mi tornava alla mente. Adesso voglio provare scriverci sopra per schiarirmi le idee assieme a voi. I mortali si immaginano che gli dei sian nati e che abbian vesti, voce e figura come loro. Ma se i bovi
Fare anima è un’esperienza di dialogo con se stessi di tipo non-direttivo, se senti il bisogno di farti accompagnare in questo percorso da qualcuno scegli una persona che non impone, al massimo suggerisce un certo modo di guardare l’esperienza che stai vivendo ma ti lascia sempre libera di scegliere il tuo cammino. Fare anima non è un’azione terapeutica
Fare anima, un’esperienza di dialogo con se stessi Leggi tutto »