Un breve video sul dialogo con il nostro corpo con il Focusing Ho messo a punto questo breve video perchè volevo esprimere con le immagini l’esperienza del Focusing. Ho voluto spiegare con le immagini e con la musica un’espereinza afascinante che ci porta a conoscere nuovi mondi, nuovi modi di guardarci dentro. Il Focusing è […]
Sto preparando il percorso di Psicodramma che inizia ad ottobre. E’ un percorso che propongo a chi già ha frequentato i miei incontri e a chi vuole conoscere in prima persona lo psicodramma online. Se vuoi provare questo percorso che ti aiuta a guardarti in modo nuovo, Iscriviti alla mia newsletter: riceverai le date degli
In questi giorni di caldo cocente navigo su internet, e trovo alcune riflessioni che mi aiutano a guardarmi e a considerare il mondo in modo diverso.Voglio parlarti di un filosofo coreano ma non farò riferimento questa volta all’antica saggezza orientale: lui vive in Germania dove insegna teoria della cultura all’università l’Universität der Künste di Berlino
Ulisse è un eroe che affascina la nostra fantasia. Lo troviamo per la prima volta nell’Iliade, l’Odissea è il grande libro dedicato a lui. La caduta di Troia consacra la sua astuzia. Chi non ha mai sentito parlare dell’impresa di Ulisse narrata da Dante? Ulisse colpisce il nostro immaginario. E’ un eroe umano, con i
Seguiamo le orme di Ulisse – anticipazioni di un viaggio insolito Leggi tutto »
Noi scommettiamo sempre, nel corso della nostra vita, spesso senza farci caso. Tentiamo la sorte molto più di quanto pensiamo e non possiamo assolutamente farne a meno. Non occorre essere accaniti giocatori d’azzardo o scommettitori. In realtà tutte le volte che guardiamo al nostro futuro dobbiamo compiere delle scelte e non abbiamo assolutamente la certezza
Psiche ha aperto la scatoletta che Proserpina le aveva dato ma non ha trovato ciò che sperava e ora giace a terra in un sonno profondo. Eros non riusciva più a soppoertare la sua mancanza ed è volato da lei. Ci avviciniamo al termine della storia. Siamo alla fine della storia ma ancora tante cose
La storia di Psiche: la fine della storia – incontro gratuito Leggi tutto »
abbiamo lasciato Psiche mentre parlava con Proserpina e riceveva da lei il dono per Venere. Anche questa tremenda impresa sembra riuscita. Ne siamo davvero sicuri? Il viaggio nell’Ade è sempre un’impresa di enorme difficoltà e non basta discendere, occorre risalire. Accompagnamo Psiche nel suo viaggio di ritorno. Vuoi vivere in prima persona la favola calarti
La storia di Psiche: Psiche ritorna dall’ADE? – incontro gratuito Leggi tutto »
Psiche (William-Adolphe Bouguereau) Psiche ha superato le prove che le ha chiesto Venere ma non bastano. Ne deve affrontare un’altra, la più terribile Prendi questo barattolo e recati immediatamente sotto terra, nella funebre dimora dell’Orco. Quando sarai là, presenta il barattolo a Proserpina e dille: ‘Venere ti prega che tu le invii un po’ della
La storia di Psiche: La discesa all’Ade – incontro gratuito Leggi tutto »
Internet ha portato poco alla volta un modo nuovo di guardare il mondo. All’inizio ha avvicinato persone lontanissime facendole comunicare in tempi rapidissimi e ha consentito a tutti di usare email e messaggi per scambiarsi idee, pensieri, emozioni. Quella era preistoria. La grande rivoluzione comunicativa, che di sicuro non si immaginavano nemmeno i primi esploratori
Psiche è messa a dura prova. Venere vuole vendicarsi di tutte le offese subite e non accetta nemmeno che la govane stia per mettere al mondo un figlio. La sottopone a prove difficlissime e per tre volte Psiche è convinta di non potercela fare. Eppure… A volte accadono i miracoli anche se sappiamo che la
I figli di mia madre si sono sdegnati con me:mi hanno messo a guardia delle vigne;la mia vigna, la mia, non l’ho custodita. I tre versi che leggi sopra appartengono al Cantico dei cantici, uno dei libri della Bibbia. E’ un libro molto conosciuto e commentato da secoli e ha sempre esercitato un enorme fascino
E’ un periodo che mi lascio affascinare dalle immagini. mi piace guardare quelle più belle che mi conquistano con la loro personalità, il loro carattere deciso o la loro sottile ambiguità. Lascio che mi parlino con la loro lingua e mi facciano vedere le cose in modo diverso. Per fare questo sono dovuto scendere a
Psiche non sa dove trovare il suo amore, e vaga per il mondo senza sapere dove andare Il suo girare la porta ad incontrare le dee e chiedere il loro aiuto ma non servirà a nulla. Riuscirà Psiche a sottrarsi alla trama che il destino ha disegnato per lei? Vuoi vivere in prima persona la
L’anno nuovo è il momento dei buoni propositi, del ricomincio, dell‘anno nuovo vita nuova. Stavolta proviamo a introdurre nella nostra vita quotidiana le immagini per guardare in modo nuovo, aggiungendo al nostro solito modo di guardare la nostra creatività. L’immagine può dare inizio ad una storia Chi è lei? Dove va? Perchè? Perchè va con
Dopo i giorni dello sconforto iniziano quelli dell’ira: I momenti che vivremo nel prossimo incontro ci faranno vivere l’ira degli umani e quella degli dei. Psiche cerca vendetta per l’inganno delle sorelle, Venere ha capito di non essere più riverita, nemmeno da suo figlio, e cerca riparazioni. Vuoi vivere in prima persona la favola calarti
Mercoledì 13 novembre cui siamo incontrati per vivere insieme la storia di Psiche. Le poesie che vedi qui sono state scrite durante la serata. Sono tutte degli acrostici: poesie in cui la prima parola del primo verso inizia con la P, prima lettera del nome Psiche, la seconda con S e via di seguito. Prevedo
Abbiamo assistito la volta scorsa alla sorpresa di Psiche: il compagno misterioso, quello che le sorelle avevano avevano detto fosse un mostro è Eros, il bellissimo, dolcissimo, affascinante Dio dell’Amore! Per Psiche questa scoperta è tale da cambiarle completamente il modo di guardare la sua vita: cade nei turbinii dell’amore e desidera solo stare con
Lo scorso mese ci siamo incontrati per vivere la vicenda di Psiche che conosce Amore. Due partecipanti ci hanno inviato un componimento poetico che mostra Psiche quando scopre chi è il suo vero amante: Eros A temine della serata chi voleva poteva scrivere una composizione con questa regola: scrivi una poesia di sei versi 1,2,3,4,5,1
In questa serata vediamo Psiche che ha modo di conoscere Amore. Tutto questo avviene in un modo tortuoso, forse perchè il destino sembra sapere la sorte migliore per Psiche.I misteri dello sposo, le bugie di Psiche, l’invidia delle sorelle sembrano cospirare tutti assieme per condannare la giovane all’infelicità eterna e relegarla ad un destino di
Psiche conosce Amore – 13 ottobre incontro online gratuito Leggi tutto »
Nel filmato che vedi qui sopra parlo della capacità di stabilire un dialogo con il corpo per mezo del Focusing. E’ un dialogo nel quale non interpretiamo, non acciamo diagnosi di nessun tipo: ascoltiamo il nostro corpo e iniziamo, quando è il momento, un dialogo che ci dona tantissime cose.
Psiche non riesce a trovare il suo amore. Le sue sorelle sono già maritate mentre lei è ancora sola e non ha un fidanzato. Eppure Psiche è bellissima Tutti ammirano e lodano la sua bellezza, che la fa somigliare a una dea, ma proprio per questo nessuno la prende in considerazione come compagna di vita.
Perchè Psiche non trova chi la ama? – 15 settembre online Leggi tutto »
Psiche è una bellissima fanciulla che cerca il suo posto nel mondo. Per trovarlo si mette in gioco e rischia tutto ma ne vale davvero la pena Vuoi vivere in prima persona la favola calandoti nel personaggio, capire quanto ti somiglia, cosa ti suggerisce, come ti ispira? La favola di Amore e Psiche è il
Psiche e la sua storia con Eros: 10 incontri online Leggi tutto »
La fiaba, racconto di vita nelle fiabe abbiamo cercato spunti per guardarci in modo diverso Quest’anno ci siamo incontrati incontrati cinque volte per raccontarci alcune storie e incrociarle con i nostri racconti. Volevamo partire da una favola e scoprire insieme gli spunti che ci facevano guardare la nostra vita in modo diverso. Lo psicodramma e
Mercoledì 16 giugno ci troviamo online per vivere assieme la storia di Mignolina Quanto sono importanti i sogni nella vita di tutti i noi? Prova a pensare al verbo sognare: cosa ti viene in mente? Fantasie? Fantasticherie? I sogni non sono realtà? Sogno o son desto? Oppure: Coltiva i tuoi sogni? Insegui il tuo sogno.
In un precedente articolo avevo parlato degli zentangle e questi sono piaciuti a Mira, appassionata di arte ed in particolare di acquerelli (tiene dei corsi sull’uso del colore e si ispira alle dottrine staineriane). Me ne ha inviato uno: I colori sono davvero belli e disegnano un mandala particolare. Noi non interpretiamo mai i nostri
Ho scelto di cambiare il titolo di un gruppo di articoli di questo spazio perchè mi sono convinto che il termine Fare arte è generico, timido. Non voglio parlare di arte fatta per puro diletto, per rilassarsi, per combattere lo stress. Pure Arte per star bene mi sembra riduttivo. Non voglio parlare solo dell’arte che
«Qui dovrebbe esserci un uccello meraviglioso chiamato usignolo» spiegò l’imperatore. «Si dice che sia la massima meraviglia del mio grande regno. Perché nessuno me ne ha mai parlato?»«Non l’ho mai sentito nominare prima d’ora» rispose il luogotenente «non è mai stato introdotto a corte.» «Voglio che venga qui stasera a cantare per me» concluse l’imperatore.
Il mese scorso ci siamo incontrati per vivere assieme i quattro musicanti di Brema I nostri quattro eroi decidono di andare a Brema per diventare suonatori, come hanno sempre sognato. Lungo la strada vedono una casa occupata da briganti che si stanno spartendo il bottio. I nostri amici sono affamati, per mangiare attaccano i briganti
Lo Zentangle è una proposta artistica messa a punto da Rick Roberts e Maria Thomas nel secolo scorso (Sì, negli anni 80 del 1900!) e che si è diffuso poco alla volta, grazie a internet, grazie alla sua semplicità e alla bellezza dei risultati che tutti possono realizare. nasce come arte meditativa: Rick Roberts, esperto
Foto di Vicki Nunn da Pixabay Il termine compassione per molte persone ha un significato para-religioso che rimanda ad un sentimento di bontà e amore che hanno senso solo per chi crede. Il suo significato sembra essere quello di una bontà indiscriminata che assomiglia al termine buonismo che per molti (soprattutto per i sostenitori dell’individualismo allo stato puro
La compassione non è una moda, non è un’ideologia Leggi tutto »
La storia dei quattro amici che si recano a Brema per diventare musicisti è talmnte famosa che la città tedesca ha dedicato loro una bella statua. Questa storia presenta molte sfaccettature e vale la pena raccontarcela per trovare stimoli e gli spunti di riflessione per la nostra vita. E’ una storia collettiva, nella quale tanti
Raccontami una storia: I quattro musicanti di Brema Leggi tutto »
Quando all’inizio diventate consapevoli di qualcosa, salutatelo con un “Ciao, so che sei qui. Poi prendetevi un po’ di tempo per notare come risponde al vostro saluto. E’ possibile che si sistemi come un uccello sul ramo o che si metta comodo per cominciare una conversazione oppure che diventi ancora più chiaro e forte, come
Mercoledì 17 marzo ci siamo trovati per vivere assieme un’altra avventura. Abbiamo così incontrato la storia di Hansel e Gretel, che in tante parti somiglia alla nostra. abbiamo seguito i nostri due eroi nel loro cammino, ci siamo identificati con loro, abbiamo pianto per i loro sbagli condiviso le loro paure imparato dai loro stratagemmi: ci
I luoghi magici ci fanno sognare e guardare la nostra realtà inmaniera differente Le fiabe raccontano vicende che , in un qualche modo incontriamo anche nella vita quotidiana, sono le mappe di strade che abbiamo percorso o potremmo incontrare. Non vogliono insegnarci qualcosa ma ci fanno guardare la vita in modo diverso. Le fiabe, per
Ti racconto di una serata che ci ha portato a scoprire il nostro valore, la nostra unicità. Le fiabe sono una strada per scoprire in noi i tesori che facciamo fatica a vedere e teniamo nascosti. Mercoled 17 febbraio ci siamo raccontati la fiaba del brutto anatroccolo. Come abbiamo fatto? Abbiamo utilizzato Metodologie attive, prese
Scoprire che sei un cigno, se ti guardi – Cronaca di una bella serata Leggi tutto »
Qual è la storia che adesso accompagna la mia vita?Me lo chiedo perchè aiuta a guardarmi meglio Le storie che immaginiamo, che leggiamo, che sogniamo, ci indicano una strada da seguire, la nostra. E’ una strada unica, orginale, che non si ripeterà più. Le storie che ci accompgnano sono delle guide che ci indicano un
Le fiabe più belle sono diffili da capire. Non vogliono insegnarci niente e ci appassionano con la loro vicenda. Hans Christian Andersen ne ha scritte di magnifiche e come le più belle storie non hanno una morale. Mentre leggo la sua fiaba Il brutto anatroccolo mi rendo conto che trovarne il senso non è facile. Occorre
La favola di Andersen, Il brutto anatroccolo, è il racconto di una trasformazione che avviene nonostante tutto. Nessuno crede in lui eppure dentro di sè ha qualcosa di diverso, che lo mostra per quello che è solo alla fine di una serie di disavventure. Sentirsi un brutto anatroccolo capita un po’ a tutti, quanti di
I giorni di febbraio cominciano timidamente ad acennare alla primavera. Qualche marghetita coraggiosa comincia a spuntare nel mio giardino, prima dei crochi, e dice che il tempo sta cambiando. eppure non festeggeremo San Faustino, San Valentino sarà davvero una festa intima, senza clamori, discreta. E Carnevale sarà con i coriandoli che volano negli schermi delle
L’incontro di ieri sera, 27 gennaio, ci ha fatto entrare in prima persona nella favola di Cappuccetto rosso. ci siamo messi nei suoi panni, e siamo partiti per la nostra avventura Entrati nel bosco abbiamo incontrato un animale che ci ha parlato Il bosco protegge, accoglie, nasconde…. mentre parlava si muoveva Abbiamo incontrato il lupo,